A prática de deslizar a tela sem parar em redes sociais, conhecida como doomscrolling, atinge 64% dos norte-americanos, segundo pesquisa realizada no ano passado. Especialistas alertam que o hábito prolongado pode prejudicar a saúde mental, reduzir a capacidade de atenção e atrapalhar o sono. Para quem quer ocupar alguns minutos livres no telefone sem cair nesse ciclo, existem aplicativos que oferecem alternativas úteis e envolventes.
Radio Garden
O app reúne mais de 25 mil emissoras de rádio ao vivo espalhadas pelo mundo. Ao abrir a tela inicial, pontos verdes indicam cidades e vilarejos; basta tocar em um deles para ouvir a programação local. É possível favoritar estações e fazer buscas por país ou região. A versão básica é gratuita; o plano sem anúncios custa US$ 2,99 por mês. Disponível para iOS e Android.
Elevate
Com mais de 40 jogos, o Elevate propõe treinos de foco, memória, leitura e matemática. O usuário acompanha sequências de exercícios e compara o desempenho ao longo do tempo. O acesso a três jogos diários é gratuito; a assinatura anual, que libera todo o conteúdo, sai por US$ 39,99. Compatível com iOS e Android.
Vocabulary
O Vocabulary ajuda a aumentar o vocabulário em inglês. O usuário define o nível de dificuldade e escolhe categorias, como emoções, corpo humano ou negócios. Cada termo vem com definição, frases de exemplo e guia de pronúncia. Há minijogos de revisão e metas semanais de aprendizado. Após teste gratuito, o serviço custa US$ 4,99 mensais ou US$ 59,99 anuais. Disponível para iOS e Android.
Seterra
Focado em geografia, o Seterra oferece mais de 300 desafios sobre bandeiras, oceanos, cadeias de montanhas e outros temas. O aplicativo registra o progresso e exibe rankings de pontuação. É gratuito para iOS e Android.
NYT Games
O aplicativo do The New York Times reúne jogos de palavras, lógica e números que se renovam diariamente. Entre as opções estão Crossword, Wordle, Connections e Spelling Bee. O acesso ilimitado e ao arquivo completo custa US$ 5,99 por mês, mas títulos como Wordle, Strands e o Mini Crossword podem ser jogados sem pagar. Disponível para iOS e Android.
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Drops
Voltado ao aprendizado de idiomas, o Drops usa minijogos visuais para ensinar vocabulário e frases em mais de 45 línguas. As lições levam cerca de cinco minutos. A versão gratuita libera uma sessão diária; o plano premium, com uso ilimitado, sai por US$ 11,99 mensais ou US$ 79,99 anuais. O app funciona em iOS e Android.
Com propostas distintas, esses seis aplicativos oferecem maneiras práticas de preencher intervalos curtos sem recorrer ao fluxo infinito das redes sociais.
Com informações de TechCrunch
