A popularização da berberina como “Ozempic natural” nas redes sociais, especialmente depois de um vídeo no TikTok em 2023, provocou corrida às farmácias nos Estados Unidos e aumento global nas buscas pelo termo. Entretanto, pesquisas científicas apontam que o composto produz resultados bem diferentes do medicamento semaglutida, conhecido comercialmente como Ozempic.
O que é a berberina
Extraída de plantas como Berberis vulgaris e Berberis aristata, a berberina é utilizada há séculos na medicina tradicional chinesa. Estudos modernos mostram que o alcaloide ativa reguladores do metabolismo energético celular — o mesmo sistema estimulado pela prática de exercícios — favorecendo:
- melhora da sensibilidade à insulina;
- redução da produção de glicose no fígado;
- uso ampliado de gordura como fonte de energia.
Perda de peso: números reais
Uma revisão que reuniu 12 ensaios clínicos demonstrou que doses de até 1.500 mg diárias, durante 12 semanas, resultaram em redução média de 1 kg a 3 kg, com destaque para 2,3 kg de perda de peso corporal no estudo mais citado. Em contraste, testes clínicos com semaglutida apontam queda média de 13 kg a 15 kg em comparação ao placebo.
Mecanismos distintos
A semaglutida imita a ação do hormônio GLP-1, atuando no sistema nervoso central e suprimindo o apetite de forma duradoura. Já a berberina age principalmente em fígado e músculo, melhorando o ambiente metabólico interno — impacto que pode levar a emagrecimento discreto, especialmente em pessoas com resistência à insulina.
Indicações com evidência
Segundo o Conselho Federal de Farmácia, há comprovação científica para o uso da berberina em:
- controle de glicemia em diabéticos tipo 2;
- redução de colesterol LDL e triglicerídeos;
- tratamento de síndrome metabólica e resistência à insulina.
O órgão destaca, porém, que não existem dados que sustentem promessa de emagrecimento rápido ou equivalente ao Ozempic.
Imagem: Internet
Combinações e acompanhamento médico
Em farmácias de manipulação, a berberina costuma ser associada a substâncias como picolinato de cromo, zinco, vanádio, Garcinia cambogia e Gymnema sylvestre, todas voltadas a melhorar diferentes vias do metabolismo da glicose. Esses compostos não substituem a semaglutida e devem ser prescritos por profissionais habilitados.
Especialistas reforçam que a expectativa deve ser ajustada: enquanto o apelo comercial relaciona a berberina a resultados dramáticos de perda de peso, as evidências atuais apontam benefícios principalmente metabólicos para públicos específicos, como pessoas com pré-diabetes ou dislipidemias.
Com informações de Folha Vitória