O whey protein, tradicionalmente um dos suplementos mais populares do mercado, não figura entre os itens mais consumidos em 2026, segundo levantamento da plataforma norte-americana SuppCo, que acompanha diariamente a rotina de centenas de milhares de usuários.
Principais suplementos apontados
De acordo com os dados reunidos, os produtos mais registrados na plataforma são:
• Probióticos e simbióticos
• Vitamina D, muitas vezes combinada à vitamina K2
• Creatina
• Magnésio
• Ômega-3
• Peptídeos de colágeno
A repetição de alguns nutrientes em diferentes formulações reforça a importância desses compostos dentro das rotinas de suplementação observadas.
Mudança de foco do consumidor
O ranking indica uma transição no comportamento de compra: em vez de priorizar apenas estética e performance esportiva, os usuários passaram a valorizar saúde intestinal, qualidade do sono, controle de estresse e longevidade.
Por que o whey saiu da lista
Especialistas associam a ausência do whey protein à presença crescente de proteína adicionada em alimentos industrializados — pães, iogurtes, bebidas, barras e cereais — o que diminui a necessidade de recorrer a shakes específicos. Embora práticos, esses itens costumam conter açúcares, gorduras, aromatizantes e outros aditivos, além de oferecer porções proteicas menores do que muitos consumidores imaginam.
Imagem: Freepik
Proteínas e colágeno em evidência
Os peptídeos de colágeno aparecem entre os mais consumidos, reflexo do interesse por cuidados com pele, articulações e estética. No entanto, o colágeno é classificado como proteína incompleta e, por isso, não substitui fontes proteicas completas, como carnes, ovos, leite ou o próprio whey.
Nutrientes difíceis de obter apenas pela dieta
Magnésio, creatina, vitamina D e ômega-3 continuam liderando porque raramente alcançam, por meio da alimentação convencional, as doses consideradas eficazes para benefícios comprovados, mantendo a suplementação como estratégia predominante.
Assim, o whey protein não perdeu relevância nutricional, mas deixou de ser protagonista único à medida que a indústria de alimentos incorporou proteína em diversas formulações e o consumidor diversificou suas fontes ao longo do dia.
Com informações de Folha Vitória
