A Ladder, plataforma focada em treinamento de força, passou a oferecer nesta segunda-feira (27) o recurso Ladder Nutrition, que permite ao usuário registrar a alimentação diretamente no aplicativo.
Assim como outros sistemas do mercado, o novo módulo aceita quatro formas de entrada de dados: foto do prato, leitura de código de barras, texto digitado ou descrição por voz. A partir dessas informações, o app calcula a quantidade de macronutrientes — proteínas, carboidratos e gorduras — e possibilita ajustar o tamanho das porções.
Segundo a empresa, o diferencial está na combinação dos dados de ingestão com os treinos já monitorados na plataforma, reunindo num único ambiente os registros de “entradas” (comida) e “saídas” (exercícios).
Modelos de IA e base global de alimentos
Para identificar alimentos e estimar valores nutricionais, a Ladder emprega uma série de modelos de inteligência artificial focados em reconhecimento de imagem e cálculo de macros. Como muitos desses modelos são treinados com dados predominantemente norte-americanos, a companhia firmou parceria com um provedor externo para ampliar a cobertura de cozinhas internacionais. Caso um algoritmo falhe na identificação de um prato, outro assume a tarefa.
Modo proteína e gamificação
O rastreador inclui o Protein Mode, que ajuda a cumprir metas diárias de proteína. Streaks, medalhas e lembretes de progresso também foram adicionados para tornar o registro de refeições mais motivador.
Demanda dos usuários e testes
Uma pesquisa realizada pela Ladder em 2024 apontou que os assinantes queriam concentrar treino e nutrição no mesmo app. Durante o último mês de testes, 70% dos participantes declararam intenção de migrar seu controle de calorias para a nova ferramenta.
Imagem: Internet
Planos futuros
“A nutrição era o próximo passo lógico e nossos membros imploravam por isso”, afirmou o CEO Greg Stewart em comunicado. De acordo com o executivo, futuras atualizações devem oferecer recomendações personalizadas sobre o que comer, como se abastecer e otimizar a dieta conforme hábitos e metas de treinamento.
Assinatura e base de usuários
O recurso está disponível sem custo adicional para os mais de 300 mil assinantes pagos do serviço, que custa US$ 29,99 por mês ou US$ 179,99 ao ano.
Com o lançamento do Ladder Nutrition, a empresa passa a competir diretamente com apps como LifeSum, Healthify, MyFitnessPal e MyNetDiary, que também investem em inteligência artificial para simplificar o registro de refeições.
Com informações de TechCrunch


